Unterstützung erhalten

Jeder braucht einmal Hilfe in seinem Leben – Depressionen lassen sich in der Regel gut behandeln. Auf den folgenden Seiten finden Sie die Kontaktadressen für verschiedene Hilfsangebote. 

In der Regel ist ihr Hausarzt oder ein Facharzt (Psychiater) der erste Ansprechpartner, wenn der Verdacht auf eine Depression besteht. 

Im absoluten Notfall, z.B. bei konkreten und drängenden Suizidgedanken, wenden Sie sich an den Spitalnotfall einer psychiatrischen Klinik oder rufen Sie die allgemeine Notfallnummer 112 an. 

In der Krise / im Notfall

Für Kinder und Jugendliche

Wenn die Depression nicht tief ist, kannst du versuchen selber einen Weg zu finden, um wieder heraus zu kommen. Wenn du aber eine unüberwindliche Lähmung und Müdigkeit verspürst, nicht mehr aktiv sein kannst, oder gar am Leben verzweifelst, gehörst du in eine professionelle Therapie! Wenn du im Kanton Bern wohnst und noch nicht 18-jährig bist, findest du hier Adressen für den Notfall. 

Region Bern / Oberland / Emmental-Oberaargau:
Notfallzentrum KJP, UPZ: 058 630 88 44

Pro Juventute: 147
Das Beratungsangebot von Pro Juventute (Telefon-, WhatsApp-, und Email-Beratung) unterstützt Kinder und Jugendliche bei Fragen zu allen möglichen Belastungen: an 365 Tagen, rund um die Uhr, schweizweit und kostenlos

Die Dargebotene Hand: 143
Die dargebotene Hand ist auch für Jugendliche da: 365 Tage im Jahr, rund um die Uhr, schweizweit und kostenlos. Anonyme Telefon-, Mail- und Chat-Beratung

Medphone (Notfallarzt Bern):

Zentrale Nummer 0900 57 67 47 (CHF 3.23/min); nur in besonderen Ausnahmefällen, wenn der Transport zur ambulanten Beurteilung nicht möglich ist und akute Lebensgefahr besteht (z.B. Hospitalisierung per FFE)

Für eine psychiatrisch-psychotherapeutische Unterstützung ist der Kinderarzt/die Kinderärztin, der Hausarzt/die Hausärztin oder der Psychiater/die Psychiaterin der erste Ansprechpartner:

Eine professionelle Therapie kann dir helfen aus der Krise zu finden. Der Therapeut redet mit dir und findet mit dir gemeinsam einen Weg aus deiner psychischen Krise. 

Ambulant:

Hier erhältst du einen Einblick ins Ambulatorium der KJP Bern.

Teilstationär, stationär:

  • Universitäre Psychiatrische Dienste Bern (UPD), Universitätsklinik für Kinder und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie (KJP), Triagestelle KJP, Untere Zollgasse 99, 3063 Ittigen, 058 630 98 32
  • Stationär für francophone Jugendliche in Moutier: Unité d’hospitalisation psychiatrique adolescents (UHPA), Av. Du Beausite 47, 2740 Moutier, 032 494 53 13

Hier erhältst du einen Einblick in die stationäre Kinderpsychiatrie Bern.

Möchtest du Informationen oder suchst du Beratung zu einem spezifischen Thema? Unter den folgenden Adressen findest du verschiedene Plattformen und Adressen für Informationen, Beratungen, Tests und Therapiemöglichkeiten rund um die Themen zu psychischer Gesundheit. 

Berner Gesundheit (BEGES) – umfassendes Informations-, Beratungs- und Therapieangebot zur Gesundheitsförderung und Prävention im Kanton Bern.

Erziehungsberatung Bern – Unterstützung und Ansprechpartner für Kinder, Jugendliche und Eltern zu verschiedenen Belastungen und Sorgen. 

tschau – viele Antworten auf viele Fragen. Du kannst auch Online-Beratung und live Chat wählen.

Wie-geht’s-dir? – Online-Plattform zum Austausch über Sorgen, Probleme, Unsicherheiten.

Feel-ok – Netzwerk mit umfassenden Informationen, Hilfsangeboten und Austauschmöglichkeiten zu vielen verschiedenen Themen im Jugendalter.

Ciao – französischsprachiges Netzwerk rund um Themen psychischer Gesundheit.

InCLOUsiv – mit InCLOUsiv entsteht eine Plattform zum Austausch über psychische Gesundheit.

Aepsy – hilft dir dabei, schnell und einfach die passende Psychologin oder den passenden Psychologen zu finden.

BeSSA – verfolgt das Ziel, die Schulsozialarbeit im Kanton Bern zu einer sichtbaren und kompetenten Ansprechpartnerin der Politik, der Bildungslandschaft und der Sozialen Arbeit zu machen.

Selbsthilfe Bern– Kontaktadressen für Selbsthilfegruppen und -angebote im Kanton Bern

Fachstelle Mobbing – Informationen rund um das Thema Mobbing, kostenpflichtiges Beratungsangebot.

Lilli – thematisiert Sexualität und sexuelle Gewalt. Eine Seite für junge Frauen und Männer.

Beratungsstelle Opferhilfe –  Beratung und Begleitung in juristischen, psychologischen, sozialen, materiellen oder medizinischen Bereichen für Betroffene und Angehörige von Betroffenen einer Straftat.

Fachstelle Gewalt Bern – Informationen, Beratung und Therapie rund um das Thema Gewalt.

Castagna – Beratungsstelle für sexuell ausgebeutete Kinder und Jugendliche.

Lantana – Stiftung gegen sexuelle Gewalt gegen Frauen und Kinder.

Saferparty Streetwork – hast du Probleme mit deinem Drogenkonsum oder seinen Folgen (psychisch, sozial, beruflich)? Hast du Fragen zu Partydrogen, deren Risiken und Nebenwirkungen? Online Beratung.

Checken.ch – Test zum Alkohol, Cannabis und Tabakkonsum

SOS Spielsucht – Informationen, Beratung und Therapie rund um das Thema Spielsucht.

Suchtberatung Berner Gesundheit (BEGES) – ein umfassendes Angebot der Berner Gesundheit (BEGES).

Suchtselbsttest – Test zu Alkohol, Cannabis, Tabak, Medikamente, Kauf-, Internet- und Spielsucht.

Contact – Suchtberatung und ambulante Suchthilfe im Kanton Bern.

Blaues Kreuz – Fachstelle für Alkohol- und Suchtprobleme.

Cominginn – Netzwerk für schwule und bisexuelle Jungs.

Dr. Gay – Fragen zu (Safer) Sex, Homosexualität, Coming Out, schwuler Identität, Liebe, Beziehung.

Du bist du – Beratung zur eigenen sexuelle Orientierung. 

Frauenberatungszentrum – Fachstelle für Sexualität, Verhütung, Schwangerschaft.

HAB – Homosexuelle Arbeitsgruppe Bern.

Trauma:

Schweizerisches Rotes Kreuz – Informationsbroschüre zur Posttraumatischen Belastungsstörung.

Nebelmeer – Selbsthilfenetzwerk für Jugendliche, die einen Elternteil durch Suizid verloren haben.

Kinderseele – Institut für Kinder psychisch kranker Eltern.

Für Erwachsene

Wenn eine Depression tief ist, man unüberwindliche Lähmung und Müdigkeit verspürt und nicht mehr aktiv sein kann oder gar am Leben verzweifelt, benötigt man professionelle Hilfe! In einer seelischen Krise ist es wichtig zu wissen, an wen Sie sich wenden können, um professionelle Hilfe und Therapie zu bekommen. Hier finden Sie Adressen für den Notfall im Kanton Bern. 

Anlaufstellen für Psychiatrische Notfälle im Kanton Bern
Universitäre Psychiatrische Dienste Bern (UPD), 3000 Bern, 058 630 88 11

Sprechstunde, Beratung Senioren
Universitäre Psychiatrische Dienste Bern (UPD), 3000 Bern, 031 632 46 09

PZM Psychiatriezentrum Münsingen AG
3110 Münsingen, 031 720 8111

Privatklinik Meiringen
3860 Meiringen, 033 972 8111

Psychiatrische Dienste Thun
3600 Thun, 058 636 47 00

Regionalspital Emmental AG, 3400 Burgdorf
Krisenintervention Psychiatrischer Dienst, 034 421 2121

Psychiatrische Dienste Spitäler fmi ag
Spital Interlaken, 3800 Unterseen, 033 826 2321

Zentrum für Psychiatrie und Psychotherapie SRO
4900 Langenthal, 062 916 3350

Privatklinik Wyss AG
3053 Münchenbuchsee, 031 868 3333


Weitere Notfallangebote:

  • Telefon 143 – die dargebotene Hand: 365 Tage im Jahr, rund um die Uhr, schweizweit und kostenlos. Anonyme Telefon-, Mail- und Chat-Beratung
  • Medphone (Notfallarzt Bern): Zentrale Nummer 0900 57 67 47 (CHF 3.23/min); nur in besonderen Ausnahmefällen, wenn der Transport zur ambulanten Beurteilung nicht möglich ist und akute Lebensgefahr besteht (z.B. Hospitalisierung per FFE)

Wenn Sie psychiatrisch-psychotherapeutische Unterstützung wünschen oder benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt/Ihre Hausärztin oder Ihren Psychiater/Ihre Psychiaterin.

Eine professionelle Therapie kann Ihnen helfen, aus der Krise zu finden. Der Therapeut redet mit Ihnen und findet mit Ihnen gemeinsam einen Weg aus der Depression.  Hier finden Sie verschiedene Adressen und Angebote, um einen geeigneten Therapeuten zu finden.

Ambulant:

Psychiatrische Ambulatorien

Universitäre Psychiatrische Dienste Bern, UPD AG
Ambulatorium West, 058 630 79 71
Ambulatorium Mitte, 058 630 71 69
Ambulatorium Ost, 058  630 80 50

Psychiatrische Dienste Biel-Seeland – Berner Jura /
Services psychiatriques Jura Bernois – Bienne-Seeland, 032 321 45 45

Psychiatrischer Dienst Spital Emmental
3400 Burgdorf, 034 421 27 70
3550 Langnau, 034 421 37 00

Privatklinik Meiringen
Ambulatorium Bern, 033 972 85 50
Ambulatorium Meiringen, 033 972 82 90

Psychiatrische Dienste SRO
Ambulatorium Langenthal, 062 916 33 50
Ambulatorium Huttwil, 062 959 61 61
Ambulatorium Jura Süd, 032 633 73 20

Psychiatrische Dienste Thun
Ambulatorium Steffisburg, 033 226 47 80

Psychiatrische Dienste Spitäler FMI AG
Gesundheitszentrum Meiringen, 033 826 26 26
Ambulatorium Unterseen, 033 826 23 21

Privatklinik Wyss
Ambulante Dienste Bern, 031 868 37 60
Ambulante Dienste Biel, 032 365 96 70

Klinik Südhang (spezifische Versorgung zu Alkohol-, Medikamenten- und anderen Suchtproblemen):
Ambulatorium Bern, 032 828 80 00
Ambulatorium Biel/Bienne, 032 338 80 40
Ambulatorium Burgdorf, 034 422 14 95

Klinik Selhofen (spezifische Versorgung zu Alkohol-, Medikamenten- und anderen Suchtproblemen):
Ambulatorium Bern, 034 420 41 41
Ambulatorium Biel/Bienne, 034 420 41 41
Ambulatorium Burgdorf, 034 420 41 41

Suchen Sie nach Informationen oder nach Beratung zu einem spezifischen Thema? Unter den folgenden Adressen finden Sie verschiedene Plattformen und Adressen für Informationen, Beratungen, Tests und Therapiemöglichkeiten rund um die Themen zu psychischer Gesundheit. Weitere Anlaufstellen finden Sie auch unter psy.ch.

Berner Gesundheit (BEGES) – umfassendes Informations-, Beratungs- und Therapieangebot zur Gesundheitsförderung und Prävention im Kanton Bern.

143: Die dargebotene Hand – anonyme, kostenlose Telefon-, Mail- und Chat-Beratung rund um die Uhr.

santepsy – eine Plattform mit Themen rund um psychische Gesundheit.

inCLOUsiv – eine Plattform zum Austausch über Themen rund um psychische Gesundheit.

Wie-geht’s-dir – eine Plattform zur Besprechung eigener Probleme, Sorgen.

Online-Therapy – verschiedene Online-Programme der Universität Bern zu Themen wie Angst, Depression, Partnerschaft, Sucht, Einsamkeit.

Selbsthilfe Bern– Kontaktadressen für Selbsthilfegruppen und -angebote im Kanton Bern

Erziehungsberatung Bern –Unterstützung und Ansprechpartner für Kinder, Jugendliche und Eltern zu verschiedenen Belastungen und Sorgen. 

Mütter- und Väterberatung Kanton Bern – kostenlose Beratung für Eltern und Bezugspersonen von Kindern von 0-5 Jahre.

Synchron – ambulante Elternunterstützung und systemische Interaktionsberatung.

helpnet online – Jugend- und Familienberatung.

Elternnotruf – 24h-Telefonberatungsstelle, 0848 35 45 55.

Kinderseele – Informationen und Unterstützung für psychisch kranke Eltern und ihre Kinder.

Pro Juventute – umfangreiches Beratungsangebot für Eltern und Familien.

Centre Social Protestante – französischsprachiges Beratungszentrum für Familien und soziale Angelegenheiten.

Fabrina – Beratungsstelle für binationale Paare und Familien. 

Binational – Verbund für binationale Paare und interkulturelle Familien in der Schweiz.

Ehe- und Familienberatung Bern – unabhängige Fachstelle für Erziehungsfragen im Kanton Bern.

Reformierte Kirche Bern-Jura – Beratungsstelle für Ehe-, Partnerschaft- und Familienfragen.

Paarberatung – Informationen und Beratungsangebot bei verschiedenen Ehe-, Partnerschaft- und Familienangelegenheiten.

Paarlife – ein Gratis Online-Training für Paarbeziehungen.

Suchtberatung Berner Gesundheit (BEGES) – ein umfassendes Angebot der Berner Gesundheit (BEGES).

Safezone – Online-Beratung zu Suchtfragen.

Contact – Suchtberatung und ambulante Suchthilfe im Kanton Bern.

Blaues Kreuz – Fachstelle für Alkohol- und Suchtprobleme.

SOS Spielsucht – Informationen, Beratung und Therapie rund um das Thema Spielsucht.

Suchtselbsttest – Test zu Alkohol, Cannabis, Tabak, Medikamente, Kauf-, Internet- und Spielsucht.

Sucht Schweiz – Fachstelle für Alkohol- und Drogenprobleme.

Fachstelle Mobbing – Informationen rund um das Thema Mobbing, kostenpflichtiges Beratungsangebot.

Beratungsstelle Opferhilfe –  Beratung und Begleitung in juristischen, psychologischen, sozialen, materiellen oder medizinischen Bereichen für Betroffene und Angehörige von Betroffenen einer Straftat.

Fachstelle Gewalt Bern – Informationen, Beratung und Therapie rund um das Thema Gewalt.

Lantana – Stiftung gegen sexuelle Gewalt gegen Frauen und Kinder.

Vista – Fachstelle für Opferhilfe bei sexueller und häuslicher Gewalt.

Euline – Hilfe um eigene Gewalt zu stoppen.

Stiftung Kinderschutz – Themen rund um gewaltfreie Erziehung, Früherkennung von Misshandlungen, psychischen Erkrankungen, sexueller Gewalt. 

Solidarité femmes – französischsprache Informationen und Beratungsmöglichkeiten.

Recovery College Bern – Bildungsangebot zur Förderung der psychischen Gesundheit
und der selbstbestimmten Lebensgestaltung

Ü65

Wenn eine Depression tief ist, man unüberwindliche Lähmung und Müdigkeit verspürt und nicht mehr aktiv sein kann oder gar am Leben verzweifelt, benötigt man professionelle Hilfe! In einer seelischen Krise ist es wichtig zu wissen, an wen Sie sich wenden können, um professionelle Hilfe und Therapie zu bekommen. Hier finden Sie Adressen für den Notfall im Kanton Bern.  

Notfall:

Stadt Bern
Psychiatrische Poliklinik der UPD am Inselspital Bern, 058 630 88 11 (24h/7 Tage); 058 630 70 04 (während Bürozeiten)

Region Biel/Seeland und Jura Bernois
Psychiatrische PZM am Spitalzentrum Biel, 0848 000 660 (24h/7 Tage)
Hôpital du jura bernois SA, 032 484 72 72 (24h/7 Tage)

Berner Oberland
Spital STS AG, Psychiatrische Dienste, Spital Thun, 058 636 47 00 (24h/7 Tage)
Spitäler Frutigen-Meiringen-Interlaken AG, Tagsüber / an Werktagen: 033 826 23 21 (Standort Interlaken), 033 672 26 99 (Standort Frutigen); nach 18 Uhr / an Wochenenden und Feiertagen: 033 826 26 26

Region Emmental-Oberaargau
Spital Region Oberaargau AG Langenthal, 062 916 43 00 (Tagsüber, an Werktagen); 062 916 31 31 (Nachts/Wochenende)
Regionalspital Emmental AG Burgdorf, 034 421 27 27

Weitere Notfallangebote (nur telefonisch):

  • Telefon 143 – die dargebotene Hand: 365 Tage im Jahr, rund um die Uhr, schweizweit und kostenlos. Anonyme Telefon-, Mail- und Chat-Beratung
  • Medphone (Notfallarzt Bern): Zentrale Nummer 0900 57 67 47 (CHF 3.23/min); nur in besonderen Ausnahmefällen, wenn der Transport zur ambulanten Beurteilung nicht möglich ist und akute Lebensgefahr besteht (z.B. Hospitalisierung per FFE)

Wenn Sie psychiatrisch-psychotherapeutische Unterstützung wünschen oder benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt/Ihre Hausärztin oder Ihren Psychiater/Ihre Psychiaterin.

Eine professionelle Therapie kann Ihnen helfen, aus der Krise zu finden. Der Therapeut redet mit Ihnen und findet mit Ihnen gemeinsam einen Weg aus der Depression.  Hier finden Sie verschiedene Adressen und Angebote, um einen geeigneten Therapeuten zu finden. Auch unter psy.ch oder doktor.ch  können Sie professionelle Angebote in Ihrer Nähe finden. 

Ambulant:

Ambulante, teilstationäre und stationäre Angebote im Kanton Bern

Universitätsklinik für Alterspsychiatrie und Psychotherapie
ambulant, teilstationär und stationär: 058 630 70 04

Psychiatriezentrum Münsingen AG (Alters- und Neuropsychiatrie)
stationär: 031 632 46 09

Psychiatrische Dienste Münsingen (Spital Thun)
Ambulante Sprechstunden: 058 636 56 00

Psychiatrische Dienste Thun
ambulant: 058 636 47 00

Psychiatrischer Dienst Zweisimmen
ambulant: 058 636 95 35

Psychiatrische Spitäler fmi AG (Psychiatrie Alter / Konsilien)
ambulant und stationär: 033 826 23 21

Alterspsychiatrisches Ambulatorium Burgdorf + Langnau
034 421 27 30

Hôpital de Moutier (Alterspsychiatrie)
ambulant und stationär: 032 484 72 72

Privatklinik Meiringen Zentrum für Alterspsychiatrie
stationär: 033 972 81 11

Alterspsychiatrie Langenthal
ambulant und stationär: 062 916 43 40

Suchen Sie nach Informationen oder nach Beratung zu einem spezifischen Thema? Unter den folgenden Adressen finden Sie verschiedene Plattformen und Adressen für Informationen, Beratungen, Tests und Therapiemöglichkeiten rund um die Themen zu psychischer Gesundheit. Weitere Anlaufstellen finden Sie auch unter psy.ch.

Selbsttest Depression für Erwachsene ab 65 Jahren: 

BBgD_Flyer_A65_Depression_im_Alter_2024_09_ohne_Schnittzeichen

Allgemein:

Berner Gesundheit (BEGES) – umfassendes Informations-, Beratungs- und Therapieangebot zur Gesundheitsförderung und Prävention im Kanton Bern.

143: Die dargebotene Hand – anonyme, kostenlose Telefon-, Mail- und Chat-Beratung rund um die Uhr.

santepsy – eine Plattform mit Themen rund um psychische Gesundheit.

inCLOUsiv – eine Plattform zum Austausch über Themen rund um psychische Gesundheit.

Wie-geht’s-dir – eine Plattform zur Besprechung eigener Probleme, Sorgen.

Online-Therapy – verschiedene Online-Programme der Universität Bern zu Themen wie Angst, Depression, Partnerschaft, Sucht, Einsamkeit.

Mal reden – Alltagstelefon, Gesprächstandem und Infovermittlung für den Weg aus der Einsamkeit

Kanton Bern – Angebote psychische Gesundheit für ältere Menschen in Bern

Soli – Angebote zur Reduktion von Einsamkeit

Fabrina – Beratungsstelle für binationale Paare und Familien. 

Binational – Verbund für binationale Paare und interkulturelle Familien in der Schweiz.

Reformierte Kirche Bern-Jura – Beratungsstelle für Ehe-, Partnerschaft- und Familienfragen.

Paarberatung – Informationen und Beratungsangebot bei verschiedenen Ehe-, Partnerschaft- und Familienangelegenheiten.

Paarlife – ein Gratis Online-Training für Paarbeziehungen.

Suchtberatung Berner Gesundheit (BEGES) – ein umfassendes Angebot der Berner Gesundheit (BEGES).

Safezone – Online-Beratung zu Suchtfragen.

Contact – Suchtberatung und ambulante Suchthilfe im Kanton Bern.

Blaues Kreuz – Fachstelle für Alkohol- und Suchtprobleme.

SOS Spielsucht – Informationen, Beratung und Therapie rund um das Thema Spielsucht.

Suchtselbsttest – Test zu Alkohol, Cannabis, Tabak, Medikamente, Kauf-, Internet- und Spielsucht.

Sucht Schweiz – Fachstelle für Alkohol- und Drogenprobleme.

Beratungsstelle Opferhilfe –  Beratung und Begleitung in juristischen, psychologischen, sozialen, materiellen oder medizinischen Bereichen für Betroffene und Angehörige von Betroffenen einer Straftat.

Fachstelle Gewalt Bern – Informationen, Beratung und Therapie rund um das Thema Gewalt.

Lantana – Stiftung gegen sexuelle Gewalt gegen Frauen und Kinder.

Vista – Fachstelle für Opferhilfe bei sexueller und häuslicher Gewalt.

Euline – Hilfe um eigene Gewalt zu stoppen.

Solidarité femmes – französischsprache Informationen und Beratungsmöglichkeiten.

Recovery College Bern – Bildungsangebot zur Förderung der psychischen Gesundheit
und der selbstbestimmten Lebensgestaltung

Für Eltern / Angehörige

Erziehungsberatung Bern –Unterstützung und Ansprechpartner für Kinder, Jugendliche und Eltern zu verschiedenen Belastungen und Sorgen.

Mütter- und Väterberatung Kanton Bern – kostenlose Beratung für Eltern und Bezugspersonen von Kindern von 0-5 Jahre.

Synchron – ambulante Elternunterstützung und systemische Interaktionsberatung.

helpnet online – Jugend- und Familienberatung.

Elternnotruf – 24h-Telefonberatungsstelle, 0848 35 45 55.

Kinderseele – Informationen und Unterstützung für psychisch kranke Eltern und ihre Kinder.

Pro Juventute – umfangreiches Beratungsangebot für Eltern und Familien.

Centre Social Protestante – französischsprachiges Beratungszentrum für Familien und soziale Angelegenheiten.

Fabrina – Beratungsstelle für binationale Paare und Familien. 

Binational – Verbund für binationale Paare und interkulturelle Familien in der Schweiz.

Ehe- und Familienberatung Bern – unabhängige Fachstelle für Erziehungsfragen im Kanton Bern.

Reformierte Kirche Bern-Jura – Beratungsstelle für Ehe-, Partnerschaft- und Familienfragen.

Paarberatung – Informationen und Beratungsangebot bei verschiedenen Ehe-, Partnerschaft- und Familienangelegenheiten.

Paarlife – ein Gratis Online-Training für Paarbeziehungen.

Online-Therapy – verschiedene Online-Programme der Universität Bern zu Themen wie Angst, Depression, Partnerschaft, Sucht, Einsamkeit.

Hilfe bei Mobbing – Fachstelle und Beratungsangebote für Schule und Eltern rund um die Themen Mobbing und Cybermobbing.

Angehörigenberatung Universitäre Psychiatrische Dienste (UPD),
Murtenstrasse 21, 3008 Bern, 058 630  63 18
Mo bis Fr 9.00 bis 12.00 Uhr und 14.00 bis 17.00 Uhr

Psychiatrischer Notfall ausserhalb Telefonzeiten
Tel: 058 630 88 11

Beratungsstelle für Angehörige Psychiatriezentrum Münsingen,
Hunzingenallee 1, 3110 Münsingen, 031 720 81 11,
Beratungstelefon 031 720 83 70

Angehörigenberatung Psychiatrischer Dienst Regionalspital Emmental AG,
Oberburgstrasse 54, 3400 Burgdorf, 034 421 27 70,
Anmeldung über zentrale Triage, 032 421 27 27

Angehörigenberatung Psychiatrische Dienste am fmi-Spital Interlaken,
Spitalweg 3, 3800 Unterseen, 032 421 27 27

Angehörigenorganisationen / Selbsthilfegruppen

VASK Bern – Vereinigung von Angehörigen psychisch Kranker, 3000 Bern, 031 311 64 08 (Mi. 9-11h und Fr. 13-15h)

Verein Netzwerk Angehörigenarbeit Psychiatrie – Vernetzung von Fachleuten und Informationen bzw. Angebote für Angehörige von Betroffenen

Selbsthilfe Bern– Kontaktadressen für Selbsthilfegruppen und -angebote im Kanton Bern.

Equilibrium – Verein zur Bewältigung von Depressionen, Sekretariat
6300 Zug, 0848 143 144

Nebelmeer – Selbsthilfegruppe für junge Menschen, die Geschwistern oder Eltern durch Suizid verloren haben

Für Lehrpersonen

Hier finden Lehrer und Lehrerinnen sowie Fachpersonen an Schulen Adressen und Unterstützung zum Thema Umgang mit psychischen Erkrankungen im Kindes- und Jugendalter und Umgang mit Konfliktsituationen.

Erziehungsberatung Bern – spezifisches Beratungsangebot für LehrerInnen und Schulverantwortliche zum Umgang mit schwierigen Klassensituationen, schwierigen Eltern, Umgang mit Heterogenität, Integration von Behinderten, Migranten und Migrantinnen. 

Berner Gesundheit (BEGES) – umfangreiches Angebot an Lektionen zur Unterrichtsvorbereitung zu den Themen Gesundheitsförderung und Prävention.

Radix – spezifische Gesundheitsförderung in Schulen.

Institut für Weiterbildung und Medienbildung der Pädagogischen Hochschule Bern PHBern – verschiedene Beratungsangebote, Mediationen und Informationen zu Konflikt- und Krisensituationen.

Fachstelle Mobbing – kostenpflichtiges Beratungsangebot zum Thema Mobbing und sexuelle Belästigung.

Hilfe bei Mobbing – Fachstelle und Beratungsangebote für Schule und Eltern rund um die Themen Mobbing und Cybermobbing.

Dr. med. Christian Imboden berichtet hier über „Chronische Müdigkeit, Erschöpfung und Depression bei Lehrerinnen und Lehrern“ – ein Vortrag unseres schulbasierten Präventionsprogramms „Schau hin – Depressionen, Suizidalität und selbstverletzendes Verhalten bei Kindern und Jugendlichen – erkennen, verstehen und handeln“.

Berner Bündnis gegen Depression

Wenn du Unterstützung suchst, Fragen hast oder nicht sicher bist, an wen du dich wenden kannst, darfst du dich gerne bei uns melden. Wir hören zu, informieren über passende Angebote und helfen dabei, die nächsten Schritte zu finden.

Datenschutz