Unser Ziel

Als kantonales Netzwerk verfolgen wir die Verbesserung der Versorgung mit Früherkennung und Frühintervention von depressiv erkrankten Kindern- und Jugendlichen und ihren Angehörigen sowie die Suizidprävention im Kanton Bern.

Mehr als 50% aller psychischen Erkrankungen treten erstmals im Alter zwischen 12 und 25 Jahren auf. Depression gehört dabei zu den mit am häufigsten psychischen Erkrankungen in der Schweiz und führt zu einer starken Beeinträchtigung.

Depression kann jeden treffen, unabhängig von Alter, Beruf und sozialem Stand. Hier gibt es ausführliche Informationen über die Krankheit Depression.

 

Depression hat viele Gesichter und zeigt sich auf verschiedene Art und Weise. Hier finden Sie ausführliche Informationen zum Symptombild der Depression.

 

Depression ist behandelbar – sind Sie selbst betroffen oder Angehöriger eines Betroffenen und suchen Sie Informationen und Hilfe? Hier finden Sie Hilfsangebote und Unterstützungsmöglichkeiten im Kanton Bern.

 

❓Sich Hilfe holen - aber wo?
Wir vom BBgD finden, Hindernisse wie schwere Erreichbarkeit oder hohe Therapiekosten müssen nicht sein🙏🏼💫 Darum präsentieren wir euch hier einige Adressen, die ihr in Krisenzeiten kontaktieren könnt.

📞In der akuten Krise:
- 144 (Notfall) / 117 (Polizei)
- Notfallzentrum KJP der UPD Bern: 031 932 88 44 : Regionen Bern, Oberland, Emmental-Oberaargau
- Notfallzentrum KJP Biel: 032 328 66 99 : Regionen Biel, Seeland, Berner Jura

📞💬.. oder alternativ:
- 147.ch: 365 Tage, rund um die Uhr, kostenlos, anonym (Telefonisch, Chat, SMS, Email-Beratung)
- 143.ch: Anonyme Telefon-, Email- und Chatberatung, auch kostenlos
- Feel-ok.ch: Netzwerk mit Infos, Hilfsangeboten und Austauschmöglichkeiten
- tschau.ch: Antworten auf Fragen
- wie-gehts-dir.ch: Informativ und Austauschmöglichkeit
- Beratungstelefon der Pro Mente Sana: 0848 800 858 (Normaltarif) : bei Fragen im Zusammenhang mit psychischen Krankheiten im Allgemeinen
- Erziehungsberatung (EB) Bern: Unterstützung und Ansprechpartner für Kinder, Jugendliche und Eltern zu diversen Belastungen & Sorgen (kostenlos und auch ohne Einverständnis der Eltern möglich)

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... seid ihr nicht selbst betroffen, aber wollt Angehörigen oder Freunden helfen?🫂
Dann wird euch der nächste Post weiterhelfen💡

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#Depression kann jeden treffen. Ob jung oder alt, ob weiblich oder männlich, unabhängig von sozialer Herkunft oder sozialem Status - jeder Mensch kann selbst an einer Depression erkranken oder jemanden im Umfeld haben, der an der affektiven Störung erkrankt. 🫂

Mit einer Depression umzugehen, ist mit vielen Hindernissen verbunden und kann das eigene Leben beeinflussen oder gar einschränken. Dabei spielen auch bestimmte Ursachen und mögliche Risikofaktoren eine Rolle. Auf diese gehen wir in späteren Posts noch genauer ein.💡

Auch wenn man nicht selbst an einer Depression erkrankt, kann man als Angehörige*r betroffen sein: Ein Elternteil, ein Geschwister, ein*e gute*r Freund*in oder die/der Partner*in. Auch eine solche Betroffenheit ist schwierig und schränkt oftmals den Alltag des Angehörigen/der Angehörigen ein. Der Umgang mit einer Depression fällt den Betroffenen in den meisten Situationen schwer. Gerade in solchen Momenten ist es wichtig, jemandem seine Gedanken und Gefühle anzuvertrauen, darüber zu sprechen und vielleicht sogar professionelle Hilfe anzunehmen. 🤝

Denn jeder Mensch ist es wert, sich Hilfe zu holen und diese auch zu bekommen. ✨

🔜 Damit dies möglich ist, werden die nächsten zwei Posts über Hilfsangebote für Betroffene oder für Angehörige sein. 

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Sprich darüber. 💬
Wenn dich etwas belastet, kann es helfen, mit jemandem darüber zu reden. 💙

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Hey, dürfen wir uns kurz vorstellen? 😊

Wir – das Berner Bündnis gegen Depression – sind ein kantonales Netzwerk zur Verbesserung der Versorgungs-und Lebenssituation von depressiv erkrankten Menschen und ihren Angehörigen sowie zur Suizidprävention im Kanton Bern.

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Wir sind da – das Berner Bündnis gegen Depression (BBgD) ist ab jetzt auch auf Instagram für dich da und informiert dich rund um die Themen Depression und Suizidprävention.

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