Selbsttests zum Thema Depression
Ein Selbsttest kann eine erste Einschätzung geben und Hinweise darauf liefern, ob Anzeichen einer Depression vorhanden sein könnten. Er kann dabei helfen, mögliche depressive Symptome frühzeitig zu erkennen und genauer hinzuschauen. Der Selbsttest ist ein sogenanntes Screening und stellt keine Diagnose. Ob tatsächlich eine Depression vorliegt, kann nur durch eine fachliche Abklärung festgestellt werden.
Der Test ist ausserdem eine Momentaufnahme. Aktuelle Belastungen wie Stress, Konflikte oder schwierige Lebenssituationen können das Ergebnis beeinflussen. Ein auffälliges Ergebnis bedeutet daher nicht automatisch, dass eine Depression vorliegt. Bei einem auffälligen Ergebnis, anhaltenden Beschwerden oder Unsicherheiten ist es sinnvoll, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Nur schlecht drauf oder steckt mehr dahinter?
Eine Depression gehört zu den psychischen Erkrankungen. Sie äussert sich in unserem Fühlen, Denken und Handeln. Der Alltag ist geprägt von gedrückter Stimmung, Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit und Antriebsmangel. Positive Gefühle wie Freude und Lust sind eingeschränkt oder gänzlich verloren. Das kann das Risiko für selbstverletzendes Verhalten erhöhen und bis hin zum Suizid führen.
Selbsttest für Kinder und Jugendliche
Selbsttest für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren
Selbsttest für Erwachsene ab 65 Jahren