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Lesung zu „ALLAN: Wenn die Farben des Lebens verblassen“
Der Berner Psychologe Philipp Schmutz liest aus seinem Roman «ALLAN: Wenn die Farben des Lebens verblassen» zu Depression und Suizidalität im Jugendalter. Im Buch geht es um die Fragen, wie sich eine Depression und Suizidalität behandeln lassen. In erster Linie geht es jedoch um die Frage, wie ein glückliches Leben gelingt.
Die Teilnahme ist kostenlos. Im Anschluss an die Lesung findet ein Apéro statt, an welchem Sie sich mit dem Autor unterhalten können.
PZM Psychiatriezentrum Münsingen AG, Hunzigenallee 1, 3110 Münsingen; Casino
Alt, fit und glücklich
Forschungsergebnisse zeigen es: Glückliche Menschen leben länger als unglückliche. Das Wohlbefinden hat einen grossen Einfluss auf unsere Lebenserwartung. Es gibt weltweit einige Regionen, in welchen die Menschen nicht nur älter werden als andernorts, sondern auch bis ins hohe Alter fit und glücklich bleiben. Interdisziplinäre Forschungsteams haben die Menschen in diesen Regionen während Jahrzehnten befragt, beobachtet und medizinisch untersucht. Dabei haben sie vor allem den Lebensstil dieser Menschen untersucht. Welche Faktoren bewirken, dass diese Frauen und Männer alt, fit und glücklich sind?
An der Informationsveranstaltung erläutert Philipp Schmutz, Psychologe im Psychiatriezentrum Münsingen und Vizepräsident des Berner Bündnis gegen Depression, welche Zutaten das Leben lang, gesund und glücklich machen. Zudem gibt er Anregungen, wie die teils aus anderen Kulturen gewonnenen Erkenntnisse in unser westliches Alltagsleben integriert werden können. Der wichtigste Faktor steht fest: Liebe und unterstützende Beziehungen.