In der Krise / im Notfall
Wenn eine Depression tief ist, man unüberwindliche Lähmung und Müdigkeit verspürt und nicht mehr aktiv sein kann oder gar am Leben verzweifelt, benötigt man professionelle Hilfe! In einer seelischen Krise ist es wichtig zu wissen, an wen Sie sich wenden können, um professionelle Hilfe und Therapie zu bekommen. Hier finden Sie Adressen für den Notfall im Kanton Bern.
Notfall:
Stadt Bern
Psychiatrische Poliklinik der UPD am Inselspital Bern, 058 630 88 11 (24h/7 Tage); 058 630 70 04 (während Bürozeiten)
Region Biel/Seeland und Jura Bernois
Psychiatrische PZM am Spitalzentrum Biel, 0848 000 660 (24h/7 Tage)
Hôpital du jura bernois SA, 032 484 72 72 (24h/7 Tage)
Berner Oberland
Spital STS AG, Psychiatrische Dienste, Spital Thun, 058 636 47 00 (24h/7 Tage)
Spitäler Frutigen-Meiringen-Interlaken AG, Tagsüber / an Werktagen: 033 826 23 21 (Standort Interlaken), 033 672 26 99 (Standort Frutigen); nach 18 Uhr / an Wochenenden und Feiertagen: 033 826 26 26
Region Emmental-Oberaargau
Spital Region Oberaargau AG Langenthal, 062 916 43 00 (Tagsüber, an Werktagen); 062 916 31 31 (Nachts/Wochenende)
Regionalspital Emmental AG Burgdorf, 034 421 27 27
Weitere Notfallangebote (nur telefonisch):
- Telefon 143 – die dargebotene Hand: 365 Tage im Jahr, rund um die Uhr, schweizweit und kostenlos. Anonyme Telefon-, Mail- und Chat-Beratung
- Medphone (Notfallarzt Bern): Zentrale Nummer 0900 57 67 47 (CHF 3.23/min); nur in besonderen Ausnahmefällen, wenn der Transport zur ambulanten Beurteilung nicht möglich ist und akute Lebensgefahr besteht (z.B. Hospitalisierung per FFE)
Im absoluten Notfall rufen Sie bitte die allgemeine Notfallnummer Tel. 112 an oder begeben sich auf den Spitalnotfall.
Ärztliche Angebote
Wenn Sie psychiatrisch-psychotherapeutische Unterstützung wünschen oder benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt/Ihre Hausärztin oder Ihren Psychiater/Ihre Psychiaterin.
Therapeutische Angebote
Eine professionelle Therapie kann Ihnen helfen, aus der Krise zu finden. Der Therapeut redet mit Ihnen und findet mit Ihnen gemeinsam einen Weg aus der Depression. Hier finden Sie verschiedene Adressen und Angebote, um einen geeigneten Therapeuten zu finden. Auch unter psy.ch oder doktor.ch können Sie professionelle Angebote in Ihrer Nähe finden.
Ambulant:
- PsychologInnen / PsychotherapeutInnen
- Auskunftstelefon des VBP (Verband der Berner Psychologinnen und Psychologen)
- Psy-Finder der Föderation Schweizer Psychologinnen und Psychologen
Ambulante, teilstationäre und stationäre Angebote im Kanton Bern
Universitätsklinik für Alterspsychiatrie und Psychotherapie
ambulant, teilstationär und stationär: 031 632 46 09
Psychiatriezentrum Münsingen AG (Alters- und Neuropsychiatrie)
stationär: 031 632 46 09
Psychiatrische Dienste Münsingen (Spital Thun)
Ambulante Sprechstunden: 058 636 56 00
Psychiatrische Dienste Thun
ambulant: 058 636 47 00
Psychiatrischer Dienst Zweisimmen
ambulant: 058 636 95 35
Psychiatrische Spitäler fmi AG (Psychiatrie Alter / Konsilien)
ambulant und stationär: 033 826 23 21
Alterspsychiatrisches Ambulatorium Burgdorf + Langnau
034 421 27 30
Hôpital de Moutier (Alterspsychiatrie)
ambulant und stationär: 032 484 72 72
Privatklinik Meiringen Zentrum für Alterspsychiatrie
stationär: 033 972 81 11
Alterspsychiatrie Langenthal
ambulant und stationär: 062 916 43 40
Online Angebote und Beratungsstellen
Suchen Sie nach Informationen oder nach Beratung zu einem spezifischen Thema? Unter den folgenden Adressen finden Sie verschiedene Plattformen und Adressen für Informationen, Beratungen, Tests und Therapiemöglichkeiten rund um die Themen zu psychischer Gesundheit. Weitere Anlaufstellen finden Sie auch unter psy.ch.
Allgemein:
Berner Gesundheit (BEGES) – umfassendes Informations-, Beratungs- und Therapieangebot zur Gesundheitsförderung und Prävention im Kanton Bern.
143: Die dargebotene Hand – anonyme, kostenlose Telefon-, Mail- und Chat-Beratung rund um die Uhr.
santepsy – eine Plattform mit Themen rund um psychische Gesundheit.
inCLOUsiv – eine Plattform zum Austausch über Themen rund um psychische Gesundheit.
Wie-geht’s-dir – eine Plattform zur Besprechung eigener Probleme, Sorgen.
Online-Therapy – verschiedene Online-Programme der Universität Bern zu Themen wie Angst, Depression, Partnerschaft, Sucht, Einsamkeit.
ü65
Mal reden – Alltagstelefon, Gesprächstandem und Infovermittlung für den Weg aus der Einsamkeit
Kanton Bern – Angebote psychische Gesundheit für ältere Menschen in Bern
Soli – Angebote zur Reduktion von Einsamkeit
Paar und Ehe:
Fabrina – Beratungsstelle für binationale Paare und Familien.
Binational – Verbund für binationale Paare und interkulturelle Familien in der Schweiz.
Reformierte Kirche Bern-Jura – Beratungsstelle für Ehe-, Partnerschaft- und Familienfragen.
Paarberatung – Informationen und Beratungsangebot bei verschiedenen Ehe-, Partnerschaft- und Familienangelegenheiten.
Paarlife – ein Gratis Online-Training für Paarbeziehungen.
Sucht:
Suchtberatung Berner Gesundheit (BEGES) – ein umfassendes Angebot der Berner Gesundheit (BEGES).
Safezone – Online-Beratung zu Suchtfragen.
Contact – Suchtberatung und ambulante Suchthilfe im Kanton Bern.
Blaues Kreuz – Fachstelle für Alkohol- und Suchtprobleme.
SOS Spielsucht – Informationen, Beratung und Therapie rund um das Thema Spielsucht.
Suchtselbsttest – Test zu Alkohol, Cannabis, Tabak, Medikamente, Kauf-, Internet- und Spielsucht.
Sucht Schweiz – Fachstelle für Alkohol- und Drogenprobleme.
Gewalt:
Beratungsstelle Opferhilfe – Beratung und Begleitung in juristischen, psychologischen, sozialen, materiellen oder medizinischen Bereichen für Betroffene und Angehörige von Betroffenen einer Straftat.
Fachstelle Gewalt Bern – Informationen, Beratung und Therapie rund um das Thema Gewalt.
Lantana – Stiftung gegen sexuelle Gewalt gegen Frauen und Kinder.
Vista – Fachstelle für Opferhilfe bei sexueller und häuslicher Gewalt.
Euline – Hilfe um eigene Gewalt zu stoppen.
Solidarité femmes – französischsprache Informationen und Beratungsmöglichkeiten.
Bildungsangebot:
Recovery College Bern – Bildungsangebot zur Förderung der psychischen Gesundheit
und der selbstbestimmten Lebensgestaltung