Was ist Corona?
Diese Videos erklären speziell für Kinder, was das Coronavirus überhaupt ist, was es tut und wie man sich schützt:
© Stadt Wien
SRF MySchool (26.03.2020): Das Coronavirus für Kinder erklärt
Für Jugendliche ist dieses Video hilfreich, um die aktuelle Situation um den Coronavirus zu verstehen:
© kurzgesagt.org
Als Eltern können Sie Ihrem Kind die aktuelle Situation in altersgerechten Worten erklären – Hinweise hierfür finden Sie hier (AETAS Kinderstiftung, 2020):
Kindern Orientierung geben
Corona für Kinder erklärt
Wie können wir uns schützen?
Das Bundesamt für Gesundheit informiert ausführlich über wichtige Verhaltens- und Hygiene-Regeln in Bezug auf das Coronavirus:
Wie kann ich damit umgehen?
Strukturieren und planen Sie Ihren Tag! |
| Zweimal am Tag Nachrichten checken ist genug! |
| Erinnern Sie sich an Ihre Stärken, Talente, Fähigkeiten & Interessen! |
| Halten Sie Ihren Körper und Geist gesund! |
| Lernen Sie Neues und holen Sie lang Geplantes hervor! |
Wie gehe ich mit Ängsten und Sorgen um?
Tipps zum Umgang mit Ängsten und Sorgen:
Informieren Sie sich bewusst reduziert! |
| Fokussieren Sie auf Positives: die Situation wird vorbei gehen! |
| Nehmen Sie Ihre Gefühle wahr und sprechen Sie darüber! |
| Führen Sie Entspannungsübungen durch! |
Dr. med. Christian Imboden gibt bei Radio neo1 (Beitrag vom 25.3.2020) Auskunft darüber, wie Sie psychisch gesund bleiben in der momentanen Ausnahmesituation und was gegen eine Corona-Depression hilft (Beitrag 20 Minuten, 30.10.2020).